إحرصي على إتباع عادات معينة لتحضير الطفل للنوم: ان اتباع عادات محددة مثل اعطاء الطفل حمام ساخن وإلباسه ثياب النوم، او اغلاق كل الستائر تجعل طفلك يعتاد ان هذه التصرفات تدل على أن موعد نومه حان فيغفو بشكل اسرع.
تقديم أطعمة جديدة واحدة في كل مرة (متباعدة في الأقل أربع أيام في كل مرة) لتحديد ما إذا كان لديه أي حساسية.
قدمي له من أربع إلى تسع ملاعق كبيرة من الحبوب والفواكه والخضراوات يوميًا، موزعة على وجبتين إلى ثلاث وجبات.
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع: إليكِ ما ترغبين في معرفته! لن تقلقي بعد اليوم
منتجع سانت ريجيس البحر الأحمر خيار مثالي لقضاء شهر العسل
استشارة الطبيب ضرورة قبل استخدام أي من الأطعمة الصلبة لطفلك.
كم عدد ساعات النوم الموصى بها للأطفال في مختلف المراحل العمرية؟
شاهد أيضاً: فوائد النوم المبكر للاطفال وللصحة العامة هامة جدا
تجنب استخدام اللهاية خلال الليل إلى أن تتحسن الرضاعة الليلية.
النوم مهم لكِ ولطفلك. لكن بالنسبة نور للطفل حديث الولادة، فالنوم هو النشاط الرئيسي للمخ. يقضي الرضّع نصف الوقت الذي ينامونه في مرحلة الأحلام، التي يُطلق عليها مرحلة حركة العين السريعة.
إطعام طفلك ضرورة عندما يطلب ذلك، فمعظم الأطفال حديثي الولادة يأكلون كل ساعة إلى ثلاث ساعات، وربما تمتد إلى أربع ساعات في الليل.
بمعرض إكسبو للأطفال: أنت على موعد مع نخبة من المتحدّثين المؤثرين
بيّتوا هذا: عدد ساعات النوم الموصى بها في الأعمار المختلفة الامارات – –
يكون نوم الطفل عميق نوعا ما، وذلك بسبب الإجهاد من اللعب والحركة ومختلف النشاطات التي يقوم بها خلال اليوم.